網紅的藏寶箱"หุ่นที่ดี คือ หุ่นที่เราพอใจ"🥰
บางทีก็ไม่ต้องไปใส่ใจความรู้สึกคนอื่นมาก
คนที่ควรแคร์ความรู้สึกมากที่สุด คือ ตัวเราค่ะ
อ้วนขึ้นรึปล่าวช่วงนี้🙄ถ้าผอมสวยเลยนะเนี่ย🙄ฯลฯ การที่มีคนมาทัก มาเตือน ไม่ว่าจะด้วยเจตนาอะไร คนที่ตัดสินใจได้ดีที่สุด คือตัวเราเอง
ถ้าวันนี้เราพอใจแล้วก็แค่ยิ้มอ่อน ใช้ชีวิตให้สนุก
และมีความสุขในทุกๆวัน❤️แต่ถ้าวันนี้อยากพัฒนารูปร่างและสุขภาพให้ดีขึ้น กิ๊กก็ขอเป็นกำลังใจ
ให้พี่ๆทุกคนค่ะ
วันนี้พบกับคลิปออกกำลังกาย "ลดกระชับแขน"
*ไม่ใช้อุปกรณ์ เวลา 16:00 น.
🦋แล้วมาสนุกสุขภาพดีด้วยกันนะคะ
Search